• В преддверии выходных необычное занятие по скандинавской ходьбе прошло в Пулковском парке. В нем приняли участие жительницы Московского района, постоянно занимающиеся скандинавской ходьбой под руководством инструкторов по месту жительства спортивного центра «Физкультура и здоровье». В этот раз в обязательную разминку были включены элементы русских народных танцев. Затем группа прошла по своему привычному маршруту в парке, периодически останавливаясь для выполнения упражнений, укрепляющих мышцы и суставы. После этого можно было без опасений приступать к самой активной части занятий – веселым народным играм «Ручеек», «Хоровод» и «Золотые ворота». 

    Завершил занятие комплекс спокойных танцевальных упражнений с дыхательной гимнастикой. Как отметила инструктор Александра Везо, необычное спортивнее занятие на свежем воздухе пришелся по душе всем участникам. А наградой за активность и бодрость стало масленичное чаепитие с блинами и пирогами.


    Текст: Новости Московского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Московского района Санкт-Петербурга
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3