• Для здоровья и для души
    27 апреля 2016, 15:37
    Для здоровья и для души

    26 апреля в спортивном зале дома молодежи «Пулковец» состоялся спортивный праздник для представителей старшего поколения «В здоровом теле – здоровый дух!». В нем приняли участие жители, регулярно посещающие физкультурно-оздоровительные занятия у инструктора по месту жительства спортивного центра «Физкультура и здоровье». Участники соревнований смогли продемонстрировать хорошую физическую форму, а атмосфера праздника придала еще больше бодрости и подарила прекрасное настроение.

    Начались испытания с обязательной разминки, которая состояла из бега и разнообразных упражнений, выполняемых в передвижении шагом. Такая разминка не только готовит к более интенсивным физическим нагрузкам, но и оказывает благоприятное воздействие на организм, укрепляя мышцы и суставы. Затем наступило время эстафет. Разделившись на команды, соревнующиеся проходили дистанцию, при помощи клюшки обводя мяч змейкой мимо фишек. 

    Во втором этапе эстафеты участникам было необходимо не только довести мяч до обозначенного места, но и забросить его в импровизированную корзину. Как оказалось в ходе состязаний, на успех команды влияли не только физическая подготовка участников, но и то, насколько эффективно они смогли поддержать друг друга в ходе выполнения заданий.


    Текст: Новости Московского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Московского района Санкт-Петербурга
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4