• Последний день весны представители старшего поколения, занимающиеся в группах  Спортивного центра «Физкультура и здоровье», отметили с палками в руках. В Московском Парке Победы инструкторы центра провели открытый урок по скандинавской ходьбе «Встречаем лето».
    Сначала все участники мероприятия выстроились на разминку, в нее были включены упражнения на растяжку, а также ряд упражнений, направленных на укрепление всех основных групп мышц, включая ноги, корпус и руки. Затем наступило время для прохождения дистанции по парку, общая длина которой составила 3 км. Принять участие в открытом уроке мог каждый любитель скандинавской ходьбы, гуляющий в это время по парку, и многие с удовольствием воспользовались этой возможностью.
    По окончании мероприятия все его участники получили подарки – пригласительные билеты на концерт классической хореографии. Инструкторы дали всем присутствующим рекомендации для самостоятельных занятий скандинавской ходьбой в летнее время.

    Текст: Новости Московского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Московского района Санкт-Петербурга
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4