• Майский легкоатлетический пробег, посвященный Дню Победы, прошёл в  Парке Авиаторов.  Пробег организовал спортивный центр «Физкультура и здоровье».

    На старт пробега вышло более 50 представителей старшего поколения Московского района, среди них и ветераны, постоянно занимающиеся в группах инструкторов по месту жительства. Самыми старшими участницами стали Анастасия Ивановна Кузнецова, Валентина Всеволодовна Тихомирова, Валентина Ивановна Шантырева – все они родились в 1933 году.

    Перед началом пробега участникам предложили выполнить объемную разминку, включающую в себя комплекс разнообразных упражнений, которые помогают сохранять гибкость, координацию, выносливость, укреплять мышцы. Затем, после краткого инструктажа по маршруту, пробегу был дан старт.

    Преодолеть 400-метровую дистанцию можно было любым способом, включая бег, ходьбу и передвижение с помощью палок для скандинавской ходьбы. По традиции, личное первенство в этом соревновании не подводится, чтобы пожилые люди не торопились и смогли получить максимум пользы и удовольствия с оптимальной физической нагрузкой.

    После того, как все участники прошли дистанцию, ветеранам вручили поздравительные письма с главным праздником страны. 


    Текст: Новости Московского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Московского района Санкт-Петербурга
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4